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久っっっっさしぶりに健康ランドへ

2023.12.02.20:35

何年ぶりに健康ランドへ
行ってきました。

目的は身体が疲労困憊なので
サウナへ。

コロナ後遺症で1年近く
食が細くなってたので
サウナは無理せず1回だけ。
それでも身体は楽になりました。

サウナ後のビール飲む気満々でしたが
老廃物が出たからか酒飲む気になれず
今日はノーアルコールデー。

元々酒は好きではないし。
押し潰されそうな諸々を一瞬でも
忘れたくて酒飲んでただけなので
シラフで耐えられるなら
その方がいい。

帰る前に血管年齢測定器があったので
測定してみました。

実年齢 51歳
血管年齢 38歳
ストレス・疲労度 かなりお疲れです。

はい、疲れてます。
休みたいけど休めません。


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Author:Cycle Shop ONE
群馬県みどり市笠懸町で営業してます。
お蔭様で12年目を迎えました。
http://cycleshop1.com

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