BRM525
2013.05.26.19:41
走ってきました、200kmブルべ。
ご参加された当店のお客様全員
無事に完走されました。
お疲れ様でした。
以降、私のドキュメントです。
長文です。
スタートから70km走った所で両脚が攣ってしまい仲間の隊列から離脱して
コンビニで休憩しました。
100kmまでしか走った事のない
自分には無謀な挑戦だったのか?
普段ロクに練習してない自分には
身の丈に合わない挑戦だったのか?
攣りが治まらない…リタイヤか?
サプリメントを飲みながら
葛藤してました。
とりあえず脚が攣らない範囲で
走ってみようと、結論を出しました。
15~16km/h位で走ってましたが
赤信号で止まる時間を含むと
制限時間20:30までに辿り着けない
計算でした。
失格でもいいから走り切ってみようと
割り切ったのが結果的に良かったかもしれません。
70~140kmの間は、25km/h以上で
走る事が出来ず、また何時攣るか分からない不安の中にいました。
第二チェックポイントのファミマで
一時間のマージンが出来て、とりあえず一安心。ここで昼食を早めに食べて
早めに出発しました。
遅れた分を取り戻すだけの体力が
無いのでカメさん走行に徹しました。
140kmを越えた辺りから
疲れてはいましたが
脚の攣りが消えて28~30km/hを
維持出来ました。
第三チェックポイントのミニストップに到着した時点で4時間のマージン。
残り40km。
この時に自分の中で酷い攣りが
再発しなければ完走確定と思いました。
150kmを過ぎた辺りから
ゴールまでは、そう遠く感じませんでした。距離感が壊れてました。
11時間22分でゴール。
無事に完走記録を更新出来ました。
消費カロリーは5,000kcalを超えてました。
私のようにぶっつけ本番で
完走する事は
年齢を重ねる事に無理が
生じるので、身体によくないです。
若い頃マラソン選手だった
体力と心肺がわずかながら残ってるので、無理が出来ただけなので
一般の方は決してマネしないで下さい。
次回のブログで機材やサプリメントの
評価を書いてみようと思います。
ご参加された当店のお客様全員
無事に完走されました。
お疲れ様でした。
以降、私のドキュメントです。
長文です。
スタートから70km走った所で両脚が攣ってしまい仲間の隊列から離脱して
コンビニで休憩しました。
100kmまでしか走った事のない
自分には無謀な挑戦だったのか?
普段ロクに練習してない自分には
身の丈に合わない挑戦だったのか?
攣りが治まらない…リタイヤか?
サプリメントを飲みながら
葛藤してました。
とりあえず脚が攣らない範囲で
走ってみようと、結論を出しました。
15~16km/h位で走ってましたが
赤信号で止まる時間を含むと
制限時間20:30までに辿り着けない
計算でした。
失格でもいいから走り切ってみようと
割り切ったのが結果的に良かったかもしれません。
70~140kmの間は、25km/h以上で
走る事が出来ず、また何時攣るか分からない不安の中にいました。
第二チェックポイントのファミマで
一時間のマージンが出来て、とりあえず一安心。ここで昼食を早めに食べて
早めに出発しました。
遅れた分を取り戻すだけの体力が
無いのでカメさん走行に徹しました。
140kmを越えた辺りから
疲れてはいましたが
脚の攣りが消えて28~30km/hを
維持出来ました。
第三チェックポイントのミニストップに到着した時点で4時間のマージン。
残り40km。
この時に自分の中で酷い攣りが
再発しなければ完走確定と思いました。
150kmを過ぎた辺りから
ゴールまでは、そう遠く感じませんでした。距離感が壊れてました。
11時間22分でゴール。
無事に完走記録を更新出来ました。
消費カロリーは5,000kcalを超えてました。
私のようにぶっつけ本番で
完走する事は
年齢を重ねる事に無理が
生じるので、身体によくないです。
若い頃マラソン選手だった
体力と心肺がわずかながら残ってるので、無理が出来ただけなので
一般の方は決してマネしないで下さい。
次回のブログで機材やサプリメントの
評価を書いてみようと思います。
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